Sumado a otras muchas actividaes diarias conflictivas, problemas de pareja .... hacen qué 4 de cada 10 españoles tengan problemas de sueño, una cifra muy alta y alarmante, nos cuenta una encuesta realizada por el centro de investigación en fitoterapia ( INFITO).
Además 7 de 10 de estos españoles prefieren la fitoterapia frente a los somníferos de origen sintético.
Las plantas medicinales que podemos usar frente al insomnio son plantas que tratan las diferentes fuentes de insomnio dependiendo de si son provocadas por ansiedad diurna o no.
Por ejemplo, la Pasiflora prolonga el sueño y evita interrupciones, La valeriana es más eficaz para la ansiedad diurna, el lúpulo tiene efecto tranquilizante, la melisa y la amapalo a de california son relajantes.
 |
| AMAPOLA DE CALIFORNIA |
 |
| LÚPULO |
 |
| MELISSA |
 |
| PASSIFLORA |
¿Qué es la melatonina?
Es una hormona que segrega la glándula pineal en el cerebro y producida a partir de la serotonina y ésta a partir del tritófano.
la melatonina regula los ciclos durante el día de sueño-vigilia, su secrección depende de la luz del día y su pico máximo se alcanza apróximadamente a las 3 a.m.
Los niveles de melatonina van disminuyendo a partir de la pubertad disminuyendo a un 10 % a partir de los 70 años.
Por lo tanto es muy importante la ingesta de melatonina a través de suplementos alimenticios.
 |
| 8´70 € 30 comprimidos 1 comprimido al día por la noche |
ARKORELAX SUEÑO, LABORATORIOS ARKOPHARMA
Combinando melatonina y plantas medicinales que ayudana conciliar y mejorar el sueño tiene como resultado Arkorelax.
Además no ayuda a reducir el estrés y algunos de sus síntomas, provocando relajación a nivel global en el organismo.
También contiene vitamina B6, que ayuda a la disminución de cansancio, fatiga y al funcionamiento correcto del sistema nervioso.
DE VENTA EN FARMACIAS Y PARAFARMACIAS
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Déjanos tu comentario y comparte tus experiencias de belleza y bienestar