Junto con la infección respiratoria se sitúa entre las más frecuentes de nuestro país.
Mayoritariamente afecta a mujeres y 4 de cada 10 mujeres la padecen al menos 1 vez a lo largo de su vida.
Además un 30% de las cistitis se padecen de manera recurrente, con una media de 3 veces por año.
Sus molestos síntomas son los siguientes:
-Micción dolorosa.
-Quemazón.
-Necesidad de orinar urgente y repetida.
-Dolor en la parte baja de la espalda ( síntoma no siempre presente)
-Fiebre ligera.
-Dolor en el acto sexual.
-Orina turbia o con sangre.
Es muy importante utilizar un tratamiento adecuado para evitar que la infección se extienda al torrente circulatorio u otros órganos de mayor importancia a través del tracto urinario; nos advierte la Sociedad Española de Nefrología.
Hay tipos de cistitis que remiten de manera espontánea.Sin embargo la mayoría necesitan tratamiento antibiótico; aunque puede crearse una inmunoresitencia que haga anular la acción del antibiótico.
Y se ha comprobado que tratamientos no medicamentosos como la fitoterapia han obtenido resultados extraordinarios en el tratamiento de tan habitual e incómoda patología.
Por lo tanto en B&B consideramos que es importante tratarla de una manera natural y eficaz: desde la fitoterapia. Con el arándano rojo americano se han comprobado evoluciones muy favorables de la cistitis en un periodo corto de tiempo.
Cranberry, Vaccinium macrocarpon |
Y lo más importante es que la ingesta del mismo puede ser continuada sin ningún riesgo para la salud, a la vez que se previenen posteriores episodios y es un apreciado protector en general de nuestra salud urinaria.
Cranberola Cis-control de Arkopharm
envases de 120 y 60 cápsulas |
Contiene: 250 mg de polvo de cranberry y 115 mg de extracto de uva (vitis vinifera).http://www.arkopharm.es/
Recomendado por B&B como producto especial mujer.
Nuestros consejos para prevenir las infecciones urinarias
- Ingiere un mínimo de 1´5 litros de l´quido al día para aumentar la diuresis y que la mitad sea de H2O(agua).
- Procura orinar con frecuencia, recomendamos cada 2-3 horas.
- Lavar y secar de adelante hacia atrás la zona vaginal, para evitar infecciones. Y usa jabones adecuados.
- No permanezcas con el bañador húmedo para no causar enfriamientos en la zona.
- Utiliza ropa interior de algodón y prendas no muy ajustadas, para favorecer la transpiración.
- El diafragma y los tampones pueden favorecer la colonización de bacterias, controla su uso de manera adecuada.
COMO TODO NO ES TRATAR PATOLOGÍAS...TAMBIÉN PODEMOS DARNOS UN CAPRICHO GUSTATIVO A LA VEZ DE TENER EN PERFECTO ESTADO NUESTRAS VÍAS URINARIAS.
OS DAMOS UNAS RECETAS MUY ATRACTIVAS:
BATIDO DE FRAMBUESAS Y CRANBERRIES
Ingredientes para 4 personas
100g de cranberries.
300 ml de zumo de cranberry.
150 g de frambuesas frescas o congeladas.
1 lima, 100 g de kéfir.
2 sobres de azúcar de vainilla.
Hojas de melisa, de limón o de menta para decorar.
Preparación:
Cocer los cranberries con el zumo 4 o 5 minutos.
Dejarlos enfriar tapados durante 12 horas.
Lavar la lima, rallar la piel y exprimir el zumo.
Trituras las frambuesas.
Colocar los cranberries con su jugo, la piel y el zumo de lima, el puré de frambuesa, el kéfir y el azúcar en una batidora y mezclar a potencia alta.
Verter el batido en las copas y servirlas decoradas con las hojas de melisa, limón o menta.
SALSA DE CRANBERRY
Ingredientes para 6 personas:
1 bolsa (aprox 300 g) de cranberries frescos o secos.
200g de azúcar
150 ml
Piel de naranja
Sal
Preparación:
Lavar los cranberries y verterlos en una olla con el agua, el azúcar y la piel de naranja.
Remover mientras cuecen durante 10 minutos a fuego medio.
Salar al gusto.
Dejar enfriar.
Consejos:
Ten en cuenta que 50g desecados equivale a 100g de frescos.
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